2月半ばくらいから毎朝の日課に筋トレを追加した。
これは瞑想時に集中力が足りないのと、腕にしびれが有り、その原因が姿勢の悪さだと整骨院で指摘されたから。
現在、腹筋と背筋。プランクと大臀筋の運動をしている。
中でもプランクは結構辛い。今、やっと30秒×3の1セットができるようになってきた。
上手く整えて、姿勢良くなり、ついでにお腹も引っ込めたい物である。
形而上の海に水母のようにたゆたい、月のように照らそう。
2月半ばくらいから毎朝の日課に筋トレを追加した。
これは瞑想時に集中力が足りないのと、腕にしびれが有り、その原因が姿勢の悪さだと整骨院で指摘されたから。
現在、腹筋と背筋。プランクと大臀筋の運動をしている。
中でもプランクは結構辛い。今、やっと30秒×3の1セットができるようになってきた。
上手く整えて、姿勢良くなり、ついでにお腹も引っ込めたい物である。
今朝のワンオラクルは星の逆位置。キーワードは希望がわき上がらない。指針が無い。非現実な到達目標。無造作な所作。
今日やるべき事とかと合わせると何が見えるだろうか。明日、ちょっとした私的イベントがあるが、それについてだろうか?準備が上手く行かない?イベントが中止になる?コロナのことがあるし、そういう線も有るだろう。
この占いに関しては自分が何をすべきかと言うのが見えてこない。どうしても受け身の対応になるだろう。積極的に自分からどうこうすると言うのが見えないのでちょっともやもやする。