呼吸を気にするようにしてから数日。思い出した時にやる感じにはなってきた。もともと、私は立って歩くときに時折自分の姿勢をチェックしているのだが、その姿勢のチェックに呼吸の仕方が含まれるようになった形だ。

本当は、もっと無意識化に放り込んで、ただの息をするときとイメージ化というのがリンクすればいいのだが、まだそこには遠い。

呼吸を正すこと、姿勢を正すこと。リンクするようになったのはいいことなんだが。

呼吸をするときに、肺からだけ、口からだけ呼吸をすることをやめてみる。とは言っても、生物的には口からしか呼吸できないんだが、まあそれは置いておくとして。そういえば魚では肛門から呼吸をすることもできるんだったね、空気取り入れて。それについて特殊な状況とか特殊な治療法として、人間もその大腸とかからなんか栄養だったり酸素だったりを取り組ませるというのがあるそうだが。

いや、まあ、それはいい。

今考えているのは、口からだけではなく、取り込むのを自分の周りにあるシェル全体から取り込むように考えられないかということを研究中。シェルも自分であるのだから、自分の領域であるのだから、そこを使うということができない。ただの壁とするのはもったいない。というか面白くない。もっと美しいやり方、いいアルゴリズムがあるはずだ。それを求めていきたい。

新しい日課について考えている。

タリスマン化を行うにあたり、NoteboolLMを見ている感じ、特別に新しい何かをするということではないようだ。しかし、それではあまり私自身のモチベーションが高まらない。何かしら面白い日課が欲しいと思う。

エネルギーの吸収、呼吸ということを考えると、まずは日拝との絡みを考える。
吸気、呼気、課題は呼気である。自分自身の体表が細かい網目になっている。吸うときは通し、吐くときは出さない。完全に出さないわけではなくて、自分のシェルの中にも充填させるのだから、そこは2段、3段と分かれる感じで考えれば良いのだろうか。

こういうのはやはりイメージが大事なので、イメージがあって初めてそれを固着させることができる。良いイメージを作り上げたいなぁと思う。

五時ごろ起床。
通常の呼吸からボックス呼吸を意識することが必要になりそうだ。吸うことより吐くことが重要になる。そのやり方をどのようにして無意識に叩き込むか。また、マイルストーンとしてどのようなものを突っ込んでいけばよいか。これは意識づけと同時に、やる気を保つためのものにもなる。このあたりもNotebookLMと相談する必要がありそうだ。

6時ごろ起床した。
今後の魔術の修行について考察する。これまで日常と魔術については意識を切り替えていることを最重要視していた。これを魔術の領域を日常に静かに広げることになる。一つ一つの息が、歩みが、手の動きが、すべて魔術である。自分自身が生命の木であり、神であり、人間である。自己タリスマン化とは一種自己進化に似たものがある。これは自らの変容をもたらすものだ。

私は今、ポータル、踊り場を抜け、達人への道を歩き始めた。