クソ忙しくて慌てまくってるときでも、日課を行う瞬間だけは心を落ち着けられるのは、長年訓練してきて良かったと思う事の一つだなぁ。まぁ終わったらまた慌てまくってるんだけど、ちょこっと切り替え出来ただけでもストレス減るし、ミスも減る。